Okleveles Pilates instruktor / Személyi edző
A mozgás számomra nemcsak életforma, hanem feltöltődés, lelassulás és kapcsolódás önmagunkhoz.
Első végzettségem szerint könnyűipari mérnök és enteriőrtervező vagyok.
Sportos utam sok évvel ezelőtt a futással kezdődött, amikor egy olyan mozgásformát kerestem, ami átmozgat, energiát ad, és könnyen beilleszthető a mindennapokba.
Idővel a futás mellé kapcsolódott a Pilates, illetve az erősítő edzések és ebben a sokszínű mozgásvilágban találtam meg az egyensúlyt.
A Pilates különösen közel áll hozzám, mert nemcsak erősít, hanem megtanít figyelni önmagunkra, finoman, mégis mélyen dolgozik.
Személyi edzőként és Pilates oktatóként célom, hogy hiteles és szakmailag alaposan kidolgozott mozgásprogramot nyújtsak vendégeimnek. Különösen fontos számomra a preventív szemlélet, a tudatosság és a fokozatosság. Nagy hangsúlyt fektetek a gyakorlatok helyes kivitelezésére, illetve az ízületek védelmére, annak érdekében, hogy a mozgás hosszú távon is örömforrás maradjon.
Három fiú anyukájaként pontosan tudom, hogy sokszor milyen nehéz időt szánni önmagunkra, de azt is, hogy mennyire fontos.
Szeretettel várlak, ha készen állsz arra, hogy elindulj ezen az úton.
Akár otthon, a saját időbeosztásodhoz igazodva mozognál, akár személyes órákon fejlődnél, itt megtalálhatod a hozzád leginkább illő lehetőséget.
